Er zijn veel dingen die bij het ouder worden komen kijken – je wint bijvoorbeeld zelfvertrouwen met de leeftijd en stopt met zweten van al het kleine spul. Uw huid kan er ook een beetje anders uitzien, namelijk een toename van fijne lijntjes, rimpels, verslapping en zelfs saaiheid als gevolg van een verminderde productie van collageen. Collageen is een familie van eiwitten en komt het meest voor in ons lichaam. Het is ook het hoofdbestanddeel van bindweefsel door ons hele lichaam, zoals huid, botten, pezen, spieren en ligamenten. Hoe meer collageen er is, hoe gezonder en sterker je huid eruitziet en werkt, maar de productie van collageen in de huid vertraagt aanzienlijk vanaf de leeftijd van 25 jaar. Samen met veroudering kunnen omgevingsfactoren zoals blootstelling aan de zon, roken en vervuiling de afbraak van collageen versnellen. Daarom is er vandaag de dag veel vraag naar de beste collageen poeder.
Dat is waar supplementen zoals collageen poeder in gebruik worden genomen. Collageenpoeder is gemaakt van dierlijk weefsel, voornamelijk de huid en botten. Het eiwit wordt verwerkt tot een geleiachtige vorm, die verder wordt gehydrolyseerd tot peptiden zodat het eiwit gemakkelijker door je lichaam kan worden opgenomen. Collageenpeptiden kunnen mogelijk de huid ten goede kunnen komen door de hydratatie en elasticiteit te verhogen en tegelijkertijd fijne lijntjes en rimpeldiepte verminderen.
Klaar om zelf een collageenpoeder te proberen? Hier hebben we de beste collageen poeders verzameld voor een stralende, jeugdig ogende huid.
Top 14 beste collageen poeders
1. Beste collageen poeder algemeen:
Vital Proteins Collageenpeptiden
Dit collageenpoeder is een favoriet onder zowel schoonheidsredacteurs als dermatologen. Dit collageenpeptidenpoeder is afkomstig van met gras gevoederd, in de wei gehouden runderen om een hoogwaardige en duurzame bron van dit krachtige ingrediënt te garanderen. De formule met hyaluronzuur en vitamine C bevat twee andere ingrediënten die een jeugdiger uiterlijk ondersteunen.
2. Beste budget collageen poeder:
NeoCell Super Collagen Powder
Veel collageenpoeders kunnen prijzig zijn, maar deze beste collageen poeder is effectief zonder een hoog prijskaartje. NeoCell biedt collageenpoeder van uitstekende kwaliteit dat afkomstig is van koeien die met gras en weiden worden gehouden, en dat geen soja, tarwe, lactose, zetmeel, maïs of gist bevat, en ook vrij is van GGO’s en kunstmatige smaakstoffen. Het bevat ook type I en III gehydrolyseerd collageen, dat geweldig is voor de gezondheid van haar, huid, nagels en botten en biologisch beschikbaar is en gemakkelijk door het lichaam wordt opgenomen.
3. Beste Peptan collageen peptiden:
Collageen Premium
Als je op zoek bent naar een premium product van Peptan collageen peptiden, dan is Collageen Premium van Natuurlijk Presteren een grote aanrader. Het is een supplement van gras-gevoerde bio-runderen en heeft een heerlijke bosbessen smaak uit natuurlijk extract. Bovendien is het ook nog eens verrijkt met extra Glucosamine en vitamine C!
4. Beste prijs/kwaliteit:
Essential Elements Collagen Peptides Powder
Men houdt van dit collageenpoeder, dat rigoureuze tests door derden heeft ondergaan om de veiligheid en werkzaamheid te garanderen. De collageenpeptiden in het poeder zijn afkomstig van grasgevoerde koeien die in de wei zijn gehouden en zijn vrij van hormonen en GGO’s. Een zakje biedt 41 porties.
5. Beste anti-aging collageen poeder:
Crushed Tonic Anti-Aging Collagen Elixir
Zeg hallo tegen een stralende huid, sterker haar en nagels en een betere spijsvertering met dit kostbare collageenpoeder. Naast zeecollageen bevat dit supplement biologische lucuma, een supervrucht met een natuurlijk nootachtige karamelsmaak. Verpakt in pakketten, dit is een goede optie voor onderweg.
6. Beste collageen tabletten:
HUM Nutrition Collagen POP-tabletten
Vitamine C is een essentiële voedingsstof die nodig is voor de groei en het herstel van weefsels in alle delen van het lichaam, inclusief de huid, maar we kunnen het niet alleen produceren. Voor de huid helpt het om collageen te stimuleren, verkleuring te verminderen en vrije radicalen te bestrijden. De combinatie van zeecollageenpeptiden en vitamine C werken samen om de huid gehydrateerd, stevig en beschermd te houden. Bonus: deze collageensupplementen hebben een lekkere aardbei-citroensmaak.
7. Beste beauty collageen poeder:
Great Lakes Gelatin Co Collagen Hydrolysate
Dit beste collageen poeder krijgt hoge cijfers vanwege de voordelen voor schoonheid en gezondheid. Het bevordert niet alleen een stralende huid en sterker haar en nagels, maar het ondersteunt ook uw gewrichten en kan nuttig zijn voor na de training. Het collageen in dit supplement is afkomstig van grasgevoerde koeien die in de wei zijn gehouden en is keto-vriendelijk, paleo-vriendelijk en glutenvrij.
8. Beste vis collageen:
Vital Proteins Marine Collagen
Geïnteresseerd in zeecollageen? Richt uw aandacht op deze optie, die collageen bevat dat is afgeleid van in het wild gevangen, niet-GGO-witte vis. Als een pluspunt is het Whole30- en paleo-vriendelijk en vrij van gluten, zuivelproducten en toegevoegde suikers. Voeg eenvoudig een schep toe aan warme of koude dranken zoals je ochtendkopje Joe of zelfs een smoothie.
9. Beste vegan collageen poeder:
Moon Juice Beauty Vegan Collagen Protect voedingssupplement
Hoewel echt collageen niet een van de ingrediënten in dit veganistische poeder is, aangezien collageen afkomstig is van dieren, zijn de 100% natuurlijke ingrediënten hierin ontworpen om je natuurlijke collageen te behouden en je huid te hydrateren.
10. Runner-Up, beste vegan collageen poeder:
Apothekary Better Than Botox Plant Collagen
Je kunt nog steeds genieten van collageen, zelfs als je geen producten eet die zijn afgeleid van vlees. Dit alternatief voor collageenpoeder heeft tal van vergelijkbare huidvoordelen. De plantaardige collageenmix bestaat uit superfoods, waaronder camu camu, schisandra-bes en duindoorn. Deze ingrediënten bevatten veel vitamine C, omega 7 en adaptogenen om een stralende teint te bevorderen.
11. Beste collageen voor de huid:
LiveWell Labs Nutrition Collagen Peptides
Dit beste collageen poeder is gemaakt met rundercollageen dat afkomstig is van met gras gevoede bronnen die in de weilanden zijn geteeld en is keto- en paleo-vriendelijk. Het heeft zelfs testvalidatie door derden. Gebruikers merken op dat hun huid er helderder en strakker uitziet na het toevoegen van dit collageenpoeder aan hun routine en dat het poeder gemakkelijk oplost in dranken en een zeer milde smaak heeft.
12. Beste collageen voor haar:
Orgain collageenpeptiden
Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten en spelen een rol in vrijwel alle biologische processen die in ons lichaam plaatsvinden, inclusief het herstel van de huid. Naast het stimuleren van uw glans, helpt collageenpoeder ook bij het ondersteunen van een gezonde haargroei. Dit is een goede optie voor haar, omdat het vol zit met type I en III collageen en essentiële aminozuren die cruciaal zijn voor het gezond houden van het haar. Er zit geen suiker, soja of gluten in het supplement, dat vrijwel smaakloos is en kan worden gemengd met voedsel en drank.
13. Beste energieboost:
GoDeep POWER-eiwitpoeder
Wil je een beetje energie met je stevigere, gladdere huid? Kijk naar dit collageenpoeder. Naast huidvriendelijk collageen afkomstig van grasgevoerd rund, is het ook geformuleerd met blauwe spirulina, mucuna pruriens (ook bekend als dopaminebonen), vanilleboon en zoetstof van monniksvruchten. Meng het met je favoriete melk of tot een smoothie voor het beste resultaat.
14. Beste drogisterij collageen poeder:
Spring Valley Collagen Peptides Powder
U hoeft niet veel geld te betalen om zelf collageenpoeder te proberen. Deze drogisterij-keuze is een betaalbare maar effectieve versie die collageen type I en III bevat. Het is niet gearomatiseerd en roert gemakkelijk in vloeistoffen, dus je kunt het toevoegen aan je smoothie, water of sap. Bonus: het is ook paleo- en keto-vriendelijk, waardoor het een geweldige optie is als je een van deze eetplannen volgt.
Eindoordeel
Er is nog steeds niet veel onderzoek dat de concrete voordelen van opneembare collageen aangeeft, maar we weten wel dat eventuele gezondheidsrisico’s minimaal zijn. Het punt is, als je een collageenpoeder wilt proberen, ga ervoor. De Vital Proteins Collagen Peptides is misschien wel een van de bekendste collageenpoeders die er zijn, en het is ook onze favoriet: een eenvoudige, hoogwaardige optie die niet gearomatiseerd is en gemakkelijk met vrijwel alles kan worden gemengd. Dat collageen is afkomstig van runderen, maar als u de voorkeur geeft aan een op zee gebaseerde optie, heeft het merk er ook een. (De Kayo Skin Perfect Collagen Powder Drink Mix is een andere geweldige zeepvariant met een lekkere smaak.) Veganisten zouden het Moon Juice Beauty Vegan Collagen Protect voedingssupplement moeten proberen; hoewel het geen echt collageen bevat, bevat het wel ingrediënten die je natuurlijke collageen helpen behouden.
Waarop moet je letten in een collageenpoeder?
Lees het etiket
Als het gaat om het kiezen van de beste collageen poeder, wees dan heel voorzichtig met de fabrikant. Onthoud – de FDA reguleert de supplementenindustrie niet nauwkeurig. Collageenpoeders van hoge kwaliteit hebben een label van een derde partij, zoals NSF of USP. Groepen van derden testen supplementen om er zeker van te zijn dat ze bevatten wat er op het etiket staat en niet zijn verontreinigd met schadelijke stoffen zoals zware metalen.
Overweeg collageentypes
Zoek naar een gehydrolyseerd rundercollageensupplement met een divers aminozuurprofiel dat collageentype I en III bevat. Dit zijn de krachtigste vormen van collageen voor je huid. Typen I en III van collageen zijn de meest voorkomende en kunnen worden gewonnen uit runder- of koeienbotten. Ze voegt eraan toe dat type I collageen ook uit vis kan komen (je zult dit beschreven zien als ‘zeecollageen’). Type II collageen wordt ondertussen aangetroffen in kraakbeen en is belangrijk voor de gezondheid van gewrichten. Voor collageenpoeders gemaakt van dierlijke bronnen, zoek naar bedrijven die hun botten en weefsels halen uit antibioticavrije, kooivrije en vrije uitloopbronnen.
Pas op voor vulingrediënten
Tot slot vermijd kunstmatige kleur-, smaak- en zoetstoffen. U wilt een kwalitatief hoogstaand product met minstens 90% proteïne en neem uw collageenpoeder één of twee keer per dag gedurende minstens drie maanden in te nemen voor het beste resultaat. Collageenpoeder lost meestal op in vloeistof en voedsel, dus je kunt het toevoegen aan alles wat je drinkt of eet. (Vraag altijd aan uw arts voordat u een nieuw supplement aan uw routine toevoegt.)
Veelgestelde vragen
Wat doet collageenpoeder?
Collageenpoeder zit boordevol eiwitten, die kunnen helpen bij het versterken van het eigen collageen van je huid (de basis voor een sterke, gezonde en jeugdige huid). Collageenpoeder kan mogelijk helpen de elasticiteit van de huid te verbeteren en de diepte van rimpels te verminderen, terwijl het ook de hydratatie verhoogt. Bovendien is het niet alleen goed voor je huid, maar ook voor je haar, nagels, botten en gewrichten.
Hoe wordt collageenpoeder gemaakt?
Dierlijk weefsel – meestal afkomstig van koeien (rundercollageen) of vis (zeecollageen) – wordt verwerkt tot een geleiachtige vorm en vervolgens gehydrolyseerd tot peptiden zodat het eiwit gemakkelijker door uw lichaam kan worden opgenomen.
Wat kun je mengen met collageenpoeder?
Vrijwel elk type vloeistof. Probeer het toe te voegen aan koffie, smoothies of zelfs een glas water. Het kan ook worden gemengd in het beslag van gebakken goederen voor het bakken, of worden gecombineerd met voedsel zoals havermout of yoghurt.
Ook populair: Nioxin ervaring: ik gebruikte Nioxin system 4 en dit gebeurde!