Is yoga met rugklachten mogelijk? Yoga is een van de effectievere hulpmiddelen om lage rugpijn te helpen verlichten. De oefening helpt bij het strekken en …
Gezondheid
Lichttherapie: niet alleen voor seizoensgebonden depressies?
De overgang van herfst naar winter betekent grijzere luchten, kortere dagen en voor sommige mensen de terugkeer van seizoensgebonden affectieve stoornis. Met de toepasselijke afkorting …
Jeukend en tranend oog: oorzaken en wat je er aan kan doen
Last van een jeukend en tranend oog nadat je in de buurt van een kat bent geweest? Heb je natte ogen als er stuifmeel in …
Top 6 beste massagestoel van 2023 voor ontspannen spieren
Mechanische massagestoelen beloven comfort, ontspanning en genotzucht, maar er een kopen kan stressvol zijn. Er zijn schijnbaar eindeloze modellen om uit te kiezen – waarvan …
9x voeding voor een goede nachtrust en betere slaapkwaliteit
Goed slapen is ontzettend belangrijk voor je algehele gezondheid. Het kan uw risico op het ontwikkelen van bepaalde chronische ziekten verminderen, uw hersenen gezond houden …
Hotstone pan met stenen kopen? Bestel een heater + 25 stenen!
Een hotstone massage is een vorm van therapie waarbij gebruik wordt gemaakt van warme stenen. Tijdens dit proces zal een therapeut gladde, verwarmde stenen op …
8x de beste voeding voor huid haar en nagels volgens experts
Als we nadenken over het verbeteren van de gezondheid van ons haar, onze huid en nagels, is onze eerste gedachte misschien om naar de drogisterij …
Zelf nek en schouders masseren? Gebruik deze technieken
Als u zich gespannen of pijnlijk voelt in de nek of schouders, kan massagetherapie u helpen om u beter te voelen. Het heeft tal van …
Top 7 beste glutenvrije eiwitrepen die je online kan bestellen
Het lijkt erop dat je tegenwoordig Instagram niet kunt openen zonder dat elke fitnesscoach je vertelt dat als je meer eiwitten eet zoals de beste …
Top 5 beste Maca capsules en poeders die je online kan kopen
De Inca-krijgers wisten dat ze goud troffen toen ze ongeveer 2000 jaar geleden macawortel in de Andes ontdekten. Een eetbare plant die op zo’n grote …
Hoe kun je gemakkelijk buikvet verbranden? Volg deze 8 stappen
Het onderhouden van een slanke buik doet meer dan je er geweldig uit laten zien – het kan je helpen langer te leven. Grotere taillelijnen …
9 voordelen van rozenwater en hoe je het zelf kan maken
Sommige huidverzorgingsproducten hebben complexe formules, zoals het hoort. Neem bijvoorbeeld retinol: er zijn vaak meer dan een paar ingrediënten in deze producten die helpen om …
Collageen met vitamine C: een power combo voor de huidstructuur
Niet alle collageensupplementen zijn gelijk. In feite is het niet eenvoudig om een collageenpoeder te formuleren dat daadwerkelijk de huidondersteunende beloften waarmaakt. En om een …
Magnesium olie: voor spierpijn, een heldere huid en beter slapen
Kokosnoot, squalaan, rozenbottel, argan – de lijst met wonderoliën in wellness lijkt eeuwig en terecht. Maar er is er nog een die op je radar …
Het beste boek over het libido: Clean Eating, Dirty Sex
In dit artikel reiken we een suggestie aan wat volgens velen het beste boek over het libido is: Clean Eating, Dirty Sex. Maar om te …