Olie

We hebben het vast allemaal eens meegemaakt: moeite hebben met opstaan of bewegen door een stijve onderrug. Het is algemeen bekend dat na veel beweging …

Kokosnoot, squalaan, rozenbottel, argan – de lijst met wonderoliën in wellness lijkt eeuwig en terecht. Maar er is er nog een die op je radar …

Wat is oil pulling? Oil pulling is een oude praktijk waarbij je met olie in je mond spoelt om bacteriën te verwijderen en mondhygiëne te …

Cannabidiol (CBD) olie wordt gewonnen uit de cannabisplant. Veel CBD-producten bevatten slechts sporen van tetrahydrocannabinol (THC), dus je wordt er niet high van. THC is …

Gember wordt al lang gebruikt in de traditionele geneeskunde. Het deel van de plant dat voor deze doeleinden wordt gebruikt, wordt de wortelstok genoemd. Hoewel …

Mediteren is een eenvoudige wellness-oefening die stress kan verminderen, geluk kan bevorderen en de focus op je geest en lichaam kan vergroten. Meditatie heeft historisch …

Wist je dat Lavendelolie tegen muggen en vliegen werkt? Het is een uitstekende natuurlijke remedie die vrijwel net zo effectief is als muggenwerende middelen als …

Kokosolie krijgt de laatste tijd veel aandacht, en niet voor niets. Het is gekoppeld aan tal van gezondheidsvoordelen, waaronder gewichtsverlies. Er zijn ook beweringen dat …

Essentiële oliën, afgeleid van planten, kunnen worden gebruikt als een vorm van alternatieve geneeskunde. Lavendel is een van de meest populaire etherische oliën vanwege de …