Beauty, health, fashion
Sorry als we op het punt staan je flashbacks te geven naar je eerste zwembadfeest op de middelbare school… maar met de voorjaarsvakantie in aantocht en warm weer in het verschiet, moeten we iets bespreken. Weet je hoe als je tijdens je menstruatie in een zwembad springt of in het …
De beste oordopjes om mee te slapen zijn een gemakkelijke, betaalbare en effectieve manier om geluiden te blokkeren die anders uw slaap zouden kunnen verstoren, zoals verkeerslawaai of het gesnurk van uw partner. Gangbare ontwerpen passen in de gehoorgang door ze samen te drukken voor het inbrengen en vervolgens uit …
Sauna’s worden al lang erkend als een manier om te ontspannen en stress te verminderen. Ze kunnen ook spier- en gewrichtspijn verlichten en zorgen voor een algemeen gevoel van welzijn. Andere geclaimde voordelen zijn onder meer ontgifting, verhoogde cardiovasculaire gezondheid en verbeterde weerstand tegen ziekte. Er bestaat geen twijfel over …
Ben jij bekend met alle voordelen van de sauna? Sauna’s staan bekend om hun vermogen om u te helpen ontspannen en ontstressen. De omgevingswarmte en vochtigheid verzachten je spieren en kalmeren de geest. Er zijn echter veel andere potentiële voordelen van sauna’s voor degenen die actief zijn, waaronder het stimuleren …
Als onderdeel van die inspanning is de kans groot dat je goed hebt nagedacht over je pre-workoutmaaltijd. Maar wat mag je eten na sporten en geef je je post-workout maaltijd dezelfde aandacht? Zo niet, dan is het een goed idee om dit te doen. Het blijkt dat het consumeren van …
Avocado’s zijn notoir wispelturige vruchten – het ene moment lijkt het alsof ze nog dagen niet rijp genoeg zijn om van te genieten, en het volgende moment blijf je achter met een overrijpe puinhoop met een enkeltje naar de vuilnis. Deze onvoorspelbaarheid is niet alleen duur en vervelend, het draagt …
Altijd koude voeten hebben is nooit leuk. (En we hebben het over letterlijk koude voeten, niet de spreekwoordelijke kriebels voor het huwelijk.) Het koud hebben kan onaangenaam, ongemakkelijk en frustrerend zijn, ongeacht wanneer of waar je het ervaart. En als je voeten nog steeds koud zijn, zelfs nadat je een …
Als het gaat om een lang en gezond leven, zijn er veel factoren waarmee u rekening moet houden. Sommige kunnen we beheersen, andere niet zo veel. Een gebied dat een sleutel is tot het bevorderen van een lang leven – en waar u wel enige invloed op hebt – is …
Wat zijn de meest comfortabele bureaustoelen voor je rug? Dit is een vraag die ons wordt gesteld en die vaak moeilijk te beantwoorden is. Sommige mensen vinden verschillende functies en ontwerpen comfortabeler dan anderen. De toepassing waarvoor de stoel wordt gebruikt, is vaak belangrijk om te bepalen wat de beste …
Er zijn verschillende stijlen fitness handschoenen beschikbaar, maar een van die stijlen die steeds populairder wordt, zijn die met een of andere vorm van polssteun. Met fitness handschoenen met polsondersteuning profiteert u van zowel de hefhandschoen (verbeterde grip en eeltbescherming) als de polsstabiliteit. De waarheid is dat de polsondersteuning van …
Heb je geen zin om te bewegen? Waarschijnlijk zit je op dit moment in een van de twee Coronavirus-kampen. Je bent misschien volledig toegewijd aan een nieuwe, uitgebreide trainingsactiviteit, of het nu gaat om het verkennen van een lokaal park of de nieuwste training-app voor een thuistraining. Of misschien ben …