Gezondheid

Ik hou van de sauna! Ik kan mezelf echt verheugen op een dagje heerlijk relaxen en ontspannen. Of je nou beginnend of ervaren sauna bezoeker bent, een fijne sauna handdoek is zeker belangrijk om mee te nemen. Het liefst zelfs twee. Maar wellicht herken jij hetzelfde probleem als dat ik …

Moet jij vaak ‘s nachts de weg op en herken je het probleem van onduidelijk zicht? Bijvoorbeeld door verblindende tegenliggers of felle reclameborden langs de weg? Dit komt omdat de ogen in het donker voornamelijk blauwtinten waarnemen. Andere soorten kleuren als die van felle koplampen kunnen daarom extra storend waargenomen …

Herken jij het probleem van slecht zicht wanneer je ‘s nachts de weg op moet? Helaas is dit een veel voorkomend probleem waar veel mensen last van hebben. In de nacht nemen de ogen namelijk voornamelijk bauwtinten waar. Hierdoor kunnen schitteringen van bijvoorbeeld koplampen van tegenliggers extra fel binnenkomen. Door …

Wil jij graag een hotstone massage zelf leren uitvoeren vanuit huis? Zelf geef ik al maanden dit soort massages, ik heb me zelf de techniek aangeleerd en mijn partner ook. Soms voer ik hem ook uit voor vrienden of familie en die vinden het allemaal een groot succes. Dit komt …

Al eeuwenlang gebruiken de oude sjamanen uit Hawaii, de Indiaanse volksstammen en de Chinese medicijnkunde gebruik van de heilzame effecten van hotstone massages. Bij deze vorm van masseren wordt gebruik van basaltstenen die als eigenschap hebben dat de warmte doortrekt naar spieren en organen. Hierdoor kunnen diverse klachten voorkomen worden …

Een massage met hotstones hebben een buitengewoon weldadige werking op lichaam en geest. Deze massagemethode werd al jaren geleden toegepast in de Chinese geneeskunde, maar ook de oude sjamanen in Hawaii en Indiaanse stammen gebruikte de techniek regelmatig. Zelf ben ik sinds kort begonnen met masseren door middel van deze hete …

Heb jij vaak hoofdpijn of last van vermoeide ogen doordat je zo lang achter de computer zit? Dit is een bekend probleem waar veel mensen last van hebben. Zeker wanneer je werkt op een kantoor en continue achter een beeldscherm zit kunnen deze klachten opspelen. Het resultaat is dat je …

Maak jij lange dagen achter een beeldscherm en merk je dat daar diverse hinderlijke klachten door ontstaan, zoals hoofpijn, oververmoeide ogen en concentratieverlies? Dit is een bekend probleem waar steeds meer mensen mee te maken hebben. Het heeft te maken met het feit dat de oogbollen te veel blootgesteld worden aan …

Herken jij het probleem van opkomende hoofdpijn en oogklachten wanneer je een tijdje achter de computer zit? Dit heeft er mee te maken dat de blue-ray stralingen de ogen binnen dringen op het moment dat je het beeldscherm aanzet. Dit veroorzaakt lichamelijke klachten als oververmoeidheid, zere oogbollen en concentratieproblemen. Ook …

Zit jij vaak achter de computer, tablet of smartphone en merk je dat je oververmoeide ogen krijgt? Vaak gaat dit gepaard met hoofdpijn, duizeligheid en concentratieproblemen. Zelf heb ik hier enorm last van gehad en ik ging op zoek naar een oplossing. Normaal gesproken draag ik geen bril, maar zodra …

Herken jij het probleem van een onaangename geur in je schoeisel? Wanneer je je schoen uittrekt komen dit soort luchtjes helaas vaak naar boven. Dit heeft ermee te maken dat een voet de hele dag door transpireert, zeker wanneer hij opgesloten zit. Dit is volkomen normaal, maak vaak schamen we ons …