Je haar beschermen tegen chloor van het zwembad, dit is dé manier!

Zwemmen in een zwembad is leuk en een geweldige manier om fit te blijven. Maar chloor, dat in veel zwembaden wordt gebruikt, kan schadelijk zijn voor je huid en haar. Terwijl een goede bodylotion kan helpen bij een droge huid, kan het moeilijker zijn om je haar gezond en mooi te houden. In dit artikel geven we tips om je haar te beschermen tegen chloor, zodat je volop kunt genieten van het zwemmen.

Hoe beschadigt chloor je haar?

Chloor is een chemische stof die helpt om het zwembad schoon te houden en ziektekiemen te doden. Helaas kan chloor ook je haar beschadigen:

• Verlies van natuurlijke oliën: Chloor wast de natuurlijke oliën uit je haar die het gezond en gehydrateerd houden. Hierdoor kan je haar droog worden.
• Verandering in textuur: Droog haar kan ruw aanvoelen en er minder mooi uitzien. In plaats van glad en zacht kan het kroezig en stug worden.
• Verkleuring van je haar: Chloor kan de kleur van je haar veranderen. Het kan je haar doffer maken of zelfs een groene tint geven, vooral als je je haar al geverfd of gebleekt hebt.

Hoe kun je chloor schade voorkomen?

Er zijn verschillende stappen die je kunt nemen om te zorgen dat je haar er zo min mogelijk last van heeft:

Gelukkig zijn er manieren om te voorkomen dat je haar te veel last heeft van chloor. Hier zijn een paar handige tips:

1. Maak je haar nat met schoon water

Voordat je het zwembad ingaat, maak je je haar goed nat met gewoon water. Dit zorgt ervoor dat je haar minder chloor opneemt, omdat het al vol zit met schoon water.

Als er geen douche in de buurt is, kun je ook een sprayfles met water meenemen en je haar daarmee inspuiten voordat je gaat zwemmen.

2. Gebruik een leave-in conditioner

Breng een leave-in conditioner aan voordat je gaat zwemmen. Dit zorgt voor een beschermend laagje om je haar en helpt om het vocht vast te houden. Zoek naar een conditioner met siliconen, die je haar beter beschermt en het extra glans geeft.

3. Kies de juiste haaraccessoires

Sommige zwembaden verplichten een badmuts. Als latex- of siliconen badmutsen aan je haar trekken, kun je kiezen voor een stoffen badmuts, die wat zachter is voor je haar.

Als je lang haar hebt, kun je het het beste in een knot of vlecht doen. Dit voorkomt dat je haar gaat klitten. Gebruik zachte elastiekjes, zoals scrunchies, om je haar niet te beschadigen.

4. Spoel je haar na het zwemmen goed uit

Spoel je haar zo snel mogelijk uit na het zwemmen om het chloor te verwijderen. Als er een douche in de buurt is, gebruik die dan direct na het zwemmen.

Dep je haar daarna droog met een zachte microvezelhanddoek. Deze handdoeken zijn zachter voor je haar en nemen vocht beter op dan gewone handdoeken. Gebruik een kam met wijde tanden om voorzichtig klitten uit je haar te halen.

5. Was je haar met een zuiverende shampoo

Was je haar zo snel mogelijk na het zwemmen met een speciale zuiverende (clarifying) shampoo. Deze shampoos zijn speciaal gemaakt om chloor en andere resten uit je haar te wassen. Vergeet niet om daarna een goede conditioner te gebruiken om je haar weer zacht te maken.

Als je haar veel in contact is geweest met chloor, is het slim om ook een haarmasker te gebruiken tijdens het douchen. Dit helpt om je haar extra te verzorgen en te hydrateren.

Belangrijke tip

Hoewel het misschien minder mooi is, is het dragen van een badmuts of het vastmaken van je haar in een staart of knot de beste manier om chloor uit je haar te houden. Het is veel makkelijker om schade te voorkomen dan om deze later te repareren. Als je haar toch in contact komt met chloor, gebruik dan zeker de tips die hierboven staan om de schade te beperken.

Met deze stappen blijft je haar gezond, zelfs als je vaak zwemt in een zwembad met chloor. Zo kun je zorgeloos blijven genieten van je zwemsessies!