Hoofdpijn kan een dof kloppend of een intense pijn en pijn veroorzaken in verschillende gebieden, waaronder de rechterkant van uw hoofdhuid, de basis van uw schedel en uw nek, tanden of ogen. Hoewel hoofdpijn aan de rechterkant ongemakkelijk kan zijn, is het onwaarschijnlijk dat het ‘hersenpijn’ is. De hersenen en schedel hebben geen zenuwuiteinden, dus ze zullen niet direct pijn veroorzaken. In plaats daarvan kan een breed scala aan factoren van invloed zijn op hoofdpijn, van gebrek aan slaap tot ontwenning van cafeïne.
Oorzaken van hoofdpijn aan de rechterkant
Leefstijlfactoren
Hoofdpijn wordt meestal veroorzaakt door factoren zoals:
- spanning
- vermoeidheid
- maaltijden overslaan
- spierproblemen in je nek
- bijwerkingen van medicijnen, zoals langdurig gebruik van vrij verkrijgbare pijnstillers
- Infecties en allergieën
Sinusinfecties en allergieën kunnen ook hoofdpijn veroorzaken. Hoofdpijn als gevolg van sinusitis is het gevolg van een ontsteking, die leidt tot druk en pijn achter je jukbeenderen en voorhoofd.
Overmatig gebruik van medicijnen
Overmatig gebruik van medicijnen om hoofdpijn te behandelen kan zelfs hoofdpijn veroorzaken. Dit is de meest voorkomende secundaire hoofdpijnstoornis en treft tot 5 procent van de bevolking. Hoofdpijn door overmatig gebruik van medicijnen is meestal het ergst bij het ontwaken.
Neurologische oorzaken
- Occipitale neuralgie: Er zijn twee occipitale zenuwen in de ruggengraat van uw bovenste nek die door de spieren naar uw hoofdhuid lopen. Irritatie van een van deze zenuwen kan schietende, elektrische of tintelende pijn veroorzaken. Vaak zit de pijn maar aan één kant van je hoofd.
- Temporale arteritis: dit is een aandoening waarbij u ontstoken of beschadigde slagaders heeft die uw hoofd en hersenen van bloed voorzien. Deze druk kan andere symptomen veroorzaken, zoals slechtziendheid, schouder- of heuppijn, kaakpijn en gewichtsverlies.
- Trigeminusneuralgie: dit is een chronische aandoening die de zenuw aantast die het gevoel van je gezicht naar je hersenen brengt. De geringste stimulatie op uw gezicht kan een pijnscheut veroorzaken.
Andere oorzaken
Ernstigere oorzaken van hoofdpijn die maar aan één kant kunnen voorkomen, zijn onder meer:
- trauma
- aneurysma
- tumoren, die zowel goedaardig als kwaadaardig (kankerachtig) kunnen zijn
Alleen een arts kan de oorzaak van uw hoofdpijn vaststellen.
Het Lifeproducts Draadloos Shiatsu Massagekussen helpt niet alleen bij het verminderen van stress en hoofpijn, maar draagt ook nog positief bij aan je immuunsysteem. Door het stimuleren van drukpunten is Shiatsu in staat om eventuele blokkades op te heffen waardoor de energie weer vrijuit door het lichaam kan stromen.
Soorten hoofdpijn
Er zijn verschillende soorten hoofdpijn, die elk verschillende oorzaken en symptomen hebben. Als u weet welk type hoofdpijn u heeft, kan uw arts de oorzaak vaststellen.
Spanningshoofdpijn
Spanningshoofdpijn is de meest voorkomende vorm van hoofdpijn en komt voor bij ongeveer 75 procent van de volwassenen. Hoewel ze meestal beide kanten aantasten, kunnen ze ook eenzijdig zijn of aan slechts één kant van je hoofd voorkomen.
Voelt als: Een doffe pijn of een drukkende pijn. Ook uw schouders en nek kunnen worden aangetast.
Migraine hoofdpijn
Migraine kan aan één of beide zijden van uw hoofd voorkomen en kan leiden tot gevoeligheid voor licht en geluid, misselijkheid en braken, wazig zien of paresthesie.
Voelt als: Een hevig kloppend of pulserend gevoel.
Voor of tijdens een migraine zullen sommige mensen ‘aura’s’ ervaren, die meestal visueel zijn. Aura’s kunnen positieve of negatieve symptomen hebben. Positieve symptomen zijn te wijten aan activering van het centrale zenuwstelsel. Voorbeelden van positieve symptomen zijn:
- gezichtsstoornissen zoals zigzag zien of lichtflitsen
- gehoorproblemen zoals tinnitus of geluiden
- somatosensorische symptomen zoals een branderig gevoel of pijn
- motorische afwijkingen zoals schokken of repetitieve bewegingen
Negatieve symptomen manifesteren zich als functieverlies, waaronder verlies van gezichtsvermogen, gehoorverlies of verlamming.
Clusterhoofdpijn
Clusterhoofdpijn is vaak pijnlijk en betreft slechts één kant van uw hoofd. U kunt ook last krijgen van rusteloosheid, een bleke of rode huid, roodheid van het aangedane oog en een loopneus aan de aangedane zijde van uw gezicht.
Voelt als: Intense pijn, vooral oogpijn waarbij slechts één oog betrokken is en uitstraalt naar delen van uw nek, gezicht, hoofd en schouders.
Chronische hoofdpijn
Chronische hoofdpijn komt 15 of meer dagen per maand voor. Dit kunnen spanningshoofdpijn of chronische migraine zijn. Maak een afspraak met uw arts om de oorzaak vast te stellen als u chronische hoofdpijn heeft.
Wanneer naar een dokter gaan?
In zeldzame gevallen kan hoofdpijn een noodsymptoom zijn. Zoek onmiddellijk medische hulp als u hoofdpijn krijgt na een trauma, of hoofdpijn heeft met een van de volgende symptomen:
- koorts
- stijve nek
- zwakheid
- zicht verlies
- dubbel zicht
- onduidelijke symptomen
- pijn in de buurt van je slapen
- toenemende pijn bij bewegen of hoesten
U kunt ook naar uw arts gaan als de hoofdpijn plotseling en hevig is, u ‘s nachts wakker maakt of steeds erger wordt.
Magnesium heeft het een positieve invloed op de werking van het zenuwstelsel en draagt het bij aan de geestelijke veerkracht. Migrainepatiënten ervaren vaak een grote vooruitgang bij het slikken van magnesium citraat.
Hoe uw arts uw hoofdpijn zal diagnosticeren?
Maak een afspraak om uw arts te raadplegen als u een verandering in de frequentie of ernst van uw hoofdpijn ervaart. Wanneer u naar uw arts gaat, zullen zij een lichamelijk onderzoek uitvoeren en vragen stellen over uw medische geschiedenis en eventuele symptomen die u ervaart.
U kunt zich hierop voorbereiden door antwoord te hebben op het volgende:
- Wanneer is de pijn begonnen?
- Welke andere symptomen ervaar je?
- Is de hoofdpijn het eerste symptoom?
- Hoe vaak ervaart u de hoofdpijn? Zijn ze dagelijkse kost?
- Heeft u een familiegeschiedenis van hoofdpijn, migraine of andere relevante aandoeningen?
- Merk je duidelijke triggers op?
Uw arts zal waarschijnlijk verschillende tests uitvoeren om u een definitieve diagnose te geven. De tests die ze kunnen uitvoeren, zijn onder meer:
- bloedonderzoek, om te zoeken naar infecties van het ruggenmerg of de hersenen, toxines of bloedvatproblemen
- craniale CT-scans, om een dwarsdoorsnede van uw hersenen te krijgen, wat kan helpen bij het diagnosticeren van infecties, tumoren, bloedingen in uw hersenen en hersenbeschadiging.
- hoofd-MRI-scans, om gedetailleerde beelden van bloedvaten en uw hersenen te onthullen, inclusief afwijkingen in uw hersenen en zenuwstelsel, bloedingen in uw hersenen, beroertes, problemen met bloedvaten en infecties.
Snelle manieren om hoofdpijn te verlichten
Er zijn een paar manieren om hoofdpijn aan de rechterkant snel te verlichten:
- breng een warm kompres aan op de achterkant van de nek
- neem een warme douche
- uw houding verbeteren om spanning van hoofd, nek en schouders te verlichten
- verlaat de kamer en ga naar een nieuwe omgeving, vooral als lichten, geluiden of geuren de hoofdpijn of vermoeidheid van de ogen veroorzaken
- doe een dutje, wat kan helpen bij het verlichten van vermoeidheidshoofdpijn
- maak je haar los, als het in een paardenstaart, vlecht of knot zit
- drink meer water om uitdroging te voorkomen
- U kunt ook OTC-pijnstillers of medicijnen zoals ibuprofen (Advil) gebruiken. Maar vertrouw niet op deze medicijnen als u chronische hoofdpijn heeft.
Fysiotherapie is een andere manier om spanningshoofdpijn of cervicogene hoofdpijn, die het gevolg is van nekproblemen, te behandelen. Spierspanning in je nek kan leiden tot stijfheid en druk op de zenuwen die pijn veroorzaken. Een fysiotherapeut kan u helpen het gebied te manipuleren en u rekoefeningen te leren om strakke spieren te ontspannen en oefeningen te doen die op lange termijn verlichting bieden als ze trouw worden uitgevoerd.
Waar het op neer komt bij hoofdpijn aan de rechterkant
Er zijn verschillende soorten hoofdpijn die slechts aan één kant van uw hoofd of gezicht pijn veroorzaken. Velen hebben goedaardige oorzaken en zullen vanzelf verdwijnen. Veranderingen in levensstijl, zoals het beheersen van uw houding, meer water drinken of uw ogen laten rusten, kunnen helpen.
Maak een afspraak met uw arts als uw hoofdpijn uw dagelijks leven verstoort. Alleen een arts kan de oorzaak van uw hoofdpijn vaststellen en ernstiger aandoeningen uitsluiten. Uw arts kan u ook manieren aanbevelen om pijn te beheersen en toekomstige hoofdpijn te voorkomen.
U leest: Hoofdpijn aan de rechterkant: mogelijke oorzaken en hoe te verhelpen
Ook populair: Thuis genieten van een hoofdpijn vanuit nek massage?
