Macawortel is een voedzaam superfood dat al duizenden jaren wordt gebruikt. Maca is uniek omdat het mannen en vrouwen anders beïnvloedt. In dit artikel beschrijven we hoe en waarom je dit geweldige voedsel gebruikt en beantwoorden we de vraag: Waar is Macapoeder goed voor?
Macawortel voor vrouwen kan nuttig zijn voor het verbeteren van de huidgezondheid, vruchtbaarheid en mentale helderheid, en wordt al lang in verband gebracht met het helpen van vrouwen bij het behouden van een regelmatige cyclus en met bepaalde schildklierproblemen. Er zijn verschillende soorten Maca verkrijgbaar, die allemaal geschikt zijn om bepaalde gezondheidsproblemen aan te pakken of specifieke delen van het lichaam te ondersteunen. Raadpleeg de onderstaande secties voor meer informatie over welk Maca-product het meest geschikt is voor deze potentiële gezondheidsvoordelen.
Rode maca is uitermate geschikt voor vrouwen. Het is goed voor het libido, helpt bij overgangsverschijnselen en ondersteunt een normale menstruatie. Bestel 100 capsules rode Maca voor €24,95 bij bol.com
De voordelen van maca voor vrouwen
Vruchtbaarheid bij vrouwen
Vrouwen gebruiken Maca-poeder al meer dan 2000 jaar om hun kansen op het verwekken van een kind te vergroten. Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat Maca de hormonen in evenwicht houdt, wat resulteert in een regelmatige ovulatie. Maca is ook een nutritionele krachtpatser die de optimale gezondheid ondersteunt die nodig is om de vruchtbaarheid te stimuleren. Van rode Maca is aangetoond dat het de beste Maca is om je vruchtbaarheid te stimuleren.
Regelmaat van de cyclus
Zoals hierboven vermeld, werkt Maca heel goed ter ondersteuning van een gezonde, regelmatige menstruatiecyclus.
Zwangerschap
Maca wordt over het algemeen als veilig beschouwd tijdens de zwangerschap. Vanwege het hoge gehalte aan voedingsstoffen en mineralen kan het zelfs een gezonde ontwikkeling ondersteunen. Een dosis van 2 theelepels Maca heeft 3 keer meer calcium dan een glas melk. Er is ook gezien dat zwarte en rode maca de botdichtheid en sterkte verhogen. Dat gezegd hebbende, als u zich zorgen maakt over het gebruik van Maca tijdens de zwangerschap, raadpleeg dan een bevoegde medische professional.
Gezonde huid
Vanwege het vermogen van Maca om hormonen in evenwicht te brengen, heeft het vaak een positief effect op de huidskleur. Dit kan onder meer het verminderen van hormoongerelateerde acne zijn, evenals het verbeteren van de elasticiteit van de huid. Alle Maca-poeders, inclusief crèmekleurige Maca, werken goed voor dit voordeel.
Verhoogd libido
Een van de grootste effecten gemeld door vrouwen die dagelijks de juiste doseringen Maca-poeder gebruiken, is een duidelijke toename van seksueel verlangen. Rode Maca is het type Maca met het hoogste gehalte aan fytonutriënten en, niet verrassend, is de Maca bij uitstek om het vrouwelijk libido te verbeteren.
Opvliegers en andere symptomen van de menopauze
Maca werkt heel goed om alle ongemakkelijke symptomen van de menopauze en perimenopauze te verminderen, waaronder slapeloosheid, stemmingswisselingen en in het bijzonder opvliegers. Deze behandeling komt voort uit het verbazingwekkende vermogen van Maca om een gezonde hormoonbalans te ondersteunen. Maca bevat geen hormonen, maar stimuleert het lichaam alleen om het endocriene systeem in balans te brengen. Rode Maca is het beste voor een vrouw die deze levensovergang doormaakt.
Haargroei
Nogmaals, vanwege de uitstekende hormoonbalancerende eigenschappen van Maca in combinatie met de hoge voedingswaarde, kan dit product worden ingenomen door vrouwen met dunner wordend haar om de haargroei te stimuleren.
Osteoporose verminderen/voorkomen
Studies hebben aangetoond dat rode en zwarte maca het beste bleken te zijn in het verbeteren en beschermen van de botstructuur, vooral bij muizen bij wie de eierstokken waren verwijderd. Maca-onderzoeken hebben aangetoond dat dit voedingsproduct de botsterkte en dichtheid verhoogt.
Schildklier gezondheid
Vanwege de krachtige hormoonbalancerende eigenschappen van Maca is gemeld dat het een positief effect heeft op de gezondheid van de schildklier. Maca bevat jodium dat de schildklier aantast. Als u een jodiumallergie heeft, moet u Maca vermijden.
Verbeterde lichaamsvorm
Een van de interessantere effecten van Maca is dat het de verbetering van de vrouwelijke lichaamsvorm kan ondersteunen. Maca werkt om de oestrogeenspiegels in evenwicht te brengen, wat de omvang en vorm van borsten kan vergroten. Omdat Maca extreem anabool is (spieropbouwend), kan het ook de omvang van de billen vergroten, wat natuurlijk de grootste spier van het lichaam is. Om het meeste voordeel te halen uit dit laatste, raden we aan om Black Maca te gebruiken en ook voldoende te bewegen om de bilspieren te vergroten.
Vrouwen en atletische prestaties
Macawortel is geweldig voor sporters. Het bouwt spieren op, het verhoogt het uithoudingsvermogen, het verhoogt de energie en het verbetert de hersteltijd. Black Maca is onze Maca bij uitstek voor sporters.
Maca voor het verminderen van depressie
Een van de minder bekende gezondheidsvoordelen van Maca voor vrouwen is het verminderen van depressies. Maca werkt als een stemmingsverbeteraar vanwege het hoge gehalte aan voedingsstoffen in combinatie met de stimulerende eigenschappen. We hebben verschillende meldingen gehad van een positieve emotionele gezondheid als gevolg van het voortdurende gebruik van Rode Maca.
Verbetering van mentale focus, geheugen en helderheid
Een laatste gebruik van Maca voor vrouwen is het stimuleren van mentale capaciteiten zoals geheugen, helderheid en focus. Maca wordt aanbevolen om te nemen wanneer u een bijzonder mentale taak moet uitvoeren. Het mooie van hoe het werkt, is dat de energie die het levert aanhoudend en evenwichtig is. Premium Maca werkt meestal het beste om de focus, het geheugen en de helderheid te verbeteren.
U leest: Maca voor vrouwen: werking, voordelen en welke het beste is
Ook populair: Maca voor mannen: 10 grootste voordelen welke het beste is