Met de evolutie van de beschaving zijn mensen overgestapt van rennen en lopen op blote voeten naar het dragen van schoeisel op alle oppervlakken. Tijdens deze overgang ontstond de behoefte aan ondersteuning van de voetboog en deze is met de tijd gegroeid. Het natuurlijke ontwerp en de vorm van de voet zijn om zacht in het zachte terrein te stappen, daarom heeft de voet bogen. Maar velen van ons hebben ondersteuning van de voetboog nodig om op vlakke, harde oppervlakken te lopen. Laten we in detail treden over de welke steunzool voor schoenen u kopen kunt, wat steunzolen zijn en hoe het helpt.
Wat is arch support (steunzolen)?
Een term die wordt gebruikt voor verschillende soorten schoeninzetstukken, de ondersteuning van de voetboog biedt ondersteuning aan de bogen van de voet. Het kan een verscheidenheid aan apparaten hebben, van de basispad tot de op maat gemaakte ondersteuning.
In de meeste gevallen werkt de steunzool voor schoenen als een inzetstuk dat in de schoen gaat en de voetbogen ondersteunt. Je voet is niet ontworpen om comfortabel te lopen op een vlakke, harde ondergrond en vrijetijdsschoenen bieden nauwelijks ondersteuning.
Het biedt alleen bescherming tegen stenen, puin en andere elementen. Bovendien zijn de schoenenkeuzes die we tegenwoordig maken gebaseerd op voorkeuren en stijl boven functionaliteit. Het is een zeldzaamheid om schoeisel te vinden met ingebouwde stevige ondersteuning. Daarom is het belangrijk om de juiste steunen voor je schoenen te kiezen. Steunzolen zijn geschikt voor personen van alle leeftijden.
De best beoordeelde steunzolen op bol.com: De Verwarmde Zolen PRO van Bertschat. De zolen zijn speciaal ontworpen voor het ultieme loopcomfort. Het design is ontworpen door specialisten en voettherapeuten en bieden optimale steun en maximale demping. Bovendien verwarmen deze elektrische steunzolen de voeten tot 14 uur!
Voordelen van steunzolen
Laten we eens kijken naar enkele van de belangrijkste voordelen van steunzolen en waarom u zou moeten overwegen om ze te gebruiken.
1) Helpt de druk te verdelen
De ondersteuning van de voetboog is sterk vervormd naar de voet en elimineert de drukpunten op de bal en hiel van je voeten. De ondersteuning helpt de druk gelijkmatig te verdelen door een deel van deze druk in de voetbogen te plaatsen in plaats van alle druk op de bal en hiel uit te oefenen.
2) Biedt ondersteuning
Veel mensen denken dat steunzolen alleen de voeten ondersteunen. Je voeten zijn echter het fundament van het lichaam en als je geen steun in het fundament hebt, heeft dit gevolgen voor het hele lichaam. Daarom helpen steunzolen bij heup-, rug- en kniegerelateerde problemen.
3) Voorkomt pijn
Een belangrijke reden waarom iemand ervoor kiest om steunzolen te dragen, is de niet-invasieve behandeling die wordt voorgeschreven voor de meeste voetaandoeningen. U zult merken dat veel voetproblemen eenvoudig worden opgelost wanneer steunzolen worden gedragen met goed passend schoeisel.
4) Voorkomt dat de bogen beschadigd raken
In eerste instantie draag je alleen ondersteuning vanwege een ontsteking, verwonding of trauma. De ondersteuning van de voetboog zal zeer nuttig zijn bij het voorkomen van schade aan de voetbogen. Een veel voorkomend probleem zijn valbogen en andere plantaire falsiteiten die kunnen worden voorkomen met steunzolen. Na verloop van tijd zal het dragen van een steun die goed aan de voeten is aangepast en schoeisel op veel manieren gunstig voor u zijn.
5) Geniet van balans en stabiliteit
Wanneer u de gaten in de bogen vult met steunzolen, heeft u een vlak oppervlak voor uw voeten en verbetert het de balans en stabiliteit. Er zal een duidelijk verschil zijn in hoe de balans wordt verbeterd door de toevoeging van steunzolen aan uw schoenen.
De goed beoordeelde Mysole Sport Running steunzolen zijn ontworpen voor gebruik in hardloopschoenen. Tijdens het hardlopen maakt men met elke stap een harde landing op de ondergrond, een goede schokdemping is daarom zeer belangrijk om pijn en blessures te voorkomen, zoals shin splints.
De juiste steunzool voor schoenen kopen
Nu u zich bewust bent van de voordelen van steunzolen, is het de kunst om de juiste steunzool of schoen bij u in de buurt te vinden. Het is belangrijk om rekening te houden met de schoenen en sokken waarin de steunzolen worden gedragen. Voordat u een aankoop doet, krijgt u een gratis voetanalyse om de juiste steunzolen te vinden. Er zijn veel vrij verkrijgbare steunzolen die zijn ontworpen om te allen tijde comfort en ondersteuning te bieden. U kunt ook op maat gemaakte orthesen vinden en een op maat gemaakte pasvorm krijgen voor uw voettype.
Het kan even duren voordat u gewend bent aan het dragen van steunzolen, maar als u dat eenmaal doet, zult u het verschil merken in de manier waarop uw voeten aanvoelen. Er is geen leeftijd of tijd waarop u de schoenen kunt proberen, het is het beste om uw voeten te identificeren en de juiste steunen te kiezen. U hoeft de voetanalyse maar één keer uit te voeren en u kunt op basis daarvan de steunzool voor de toekomst kiezen.
Wilt u eerst eens het comfort van steunzolen uitproberen? Dan kunt ook ook kijken bij het uitgebreide aanbod bij bol.com, zoals bovengenoemde bestsellers.
U leest: Steunzool voor schoenen kopen? Dit zijn de beste steunzolen!
Ook populair: Apple Airtag review: je weet niet wat je mist…echt waar!