Voor velen roepen rozen romantiek, sensualiteit en luxe op. Bekend in het Latijn als Rosa damascena, is het zoete aroma van rozen misschien wel een van de meest herkenbare ter wereld. Dit type roos is alom populair in de schoonheids- en wellness-industrie, gebruikt in alles, van gezichtscrèmes tot parfums. Lees verder hoe je zelf rozenwater maken kan voor jouw beauty-, wellness- en ontspanningsroutines.
Rozenwater, een vloeistof gemaakt van water doordrenkt met rozenblaadjes, is een van de vele manieren waarop rozen kunnen worden gebruikt voor gezondheid, schoonheid en zelfs eten en drinken. Het gebruik van rozenwater kan afkomstig uit Iran voor de 7e eeuw na Christus. Snel vooruit naar de moderne tijd, rozenwater is nog steeds razend populair voor gezondheid en welzijn. Van kamerspray tot een zoet geurend bad, rozenwater is een veelzijdig onderdeel van een zelfzorgroutine. Lees verder om meer te weten te komen over de voordelen van rozenwater en hoe je het zelf kunt maken.
Voordelen van rozenwater
Rozenwater is populair om zijn medicinale en therapeutische voordelen, en het zit boordevol antioxidanten. Het is aangetoond dat het gunstig is voor:
- gezondheid van de huid
- gezondheid van de ogen
- spijsvertering
- hoofdpijn
- infectie
- pijnlijke keel
- gezondheid van de hersenen
Als het op de huid aankomt, kan rozenwater helpen:
- bescherm de cellen tegen beschadiging
- irritatie verzachten
- kalme roodheid
- verlichten symptomen van huidaandoeningen zoals acne, eczeem, psoriasis en rosacea
Het doet dit door het remmen van schadelijke enzymen bekend als elastase en collagenase.
Volgens aromatherapie-expert Kannank Laseeta kan natuurlijk rozenwater zonder chemicaliën dagelijks worden gebruikt. Het is geschikt voor alle huidtypes en kan direct op de huid worden gebruikt. Dit maakt het een ideale aanvulling op uw schoonheidsroutine. Toch, als je het nog nooit eerder hebt gebruikt, is het altijd een goed idee om eerst een patchtest te doen. Het is mogelijk om allergisch te zijn voor roos. Rozenwater kan ook kalmerende oogdruppels maken, wondgenezing ondersteunen en kan zelfs effectief zijn als een antidepressivum en stemmingsverbeteraar.
Zelf rozenwater maken met 3 methoden
Er zijn diverse methoden om rozenwater te bereiden, waaronder:
- sudderend
- distilleren
- met behulp van etherische oliën
Tenzij je de essentiële oliemethode gebruikt, begin je met het verzamelen van de bloemblaadjes. U kunt uw lokale boer, bloemist of kruidenier vragen om kwaliteitsrozen van voedselkwaliteit. Het is het beste om biologische bloemblaadjes te krijgen als je kunt, maar gezonde bloemen zijn goed. Zorg ervoor dat de rozen die u selecteert niet worden besproeid met pesticiden of chemicaliën. Het aantal bloemblaadjes dat je nodig hebt, hangt af van hoeveel rozenwater je wilt maken.
HOEVEEL HEB JE NODIG?
Over het algemeen is 2 of 3 bloemen voldoende voor 1 kopje verse bloemblaadjes of 1/4 kop gedroogde bloemblaadjes.
Scheid vervolgens de bloemblaadjes van de bloem en was ze voorzichtig met water om stof en eventuele sporen van vreemd materiaal kwijt te raken. Dan ben je klaar om verder te gaan met je volgende stap: sudderen of distilleren.
Bewaar jouw zelfgemaakte rozenwater in de handige en navulbare Splashbox spray flesjes met verstuiver dop
De suddermethode
Benodigdheden
- 2-3 kopjes verse rozenblaadjes, gespoeld en schoongemaakt
- een brede pot of pan
- vergiet
- glazen spuitfles of pot
- 1/2 gallon gedestilleerd water
Stappen
- Voeg je schone rozenblaadjes toe aan je pot of pan.
- Voeg voldoende gedestilleerd water toe om de bloemblaadjes te bedekken. Voeg niet te veel water toe, anders verdun je je rozenwater!
- Zet de pot op het fornuis op laag vuur.
- Bedek de pot met een deksel en laat het 30-45 minuten pruttelen.
- Laat sudderen tot de bloemblaadjes hun kleur verliezen.
- Laat je rozenwater volledig afkoelen.
- Zeef het water in een spuitfles of pot.
- In de koelkast bewaren en maximaal een maand gebruiken.
De distillatiemethode
Bij de destillatiemethode verzamelt het rozenwater zich aan de onderkant van het deksel als condensatie en druppelt het in de kom. Deze methode geeft je het meest geconcentreerde rozenwater, maar neemt een paar extra stappen.
Benodigdheden
- 2-3 kopjes verse rozenblaadjes, gespoeld en schoongemaakt
- brede pot of steelpan
- kleine hittebestendige kom, zoals metaal of keramiek
- 1 kop ijsblokjes
- 1/2 gallon gedestilleerd water
Stappen
- Plaats een kleine hittebestendige kom in het midden van een brede pot.
- Voeg de gewassen bloemblaadjes toe aan de pot, pas op dat ze niet onder de kom blijven steken.
- Voeg gedestilleerd water toe aan de pot totdat de bloemblaadjes net onder water staan.
- Plaats het deksel ondersteboven op de pot en plaats de ijsblokjes in het deksel.
- Breng aan de kook.
- Ga door met het toevoegen van ijsblokjes als dat nodig is.
- Zet het vuur laag en laat 30-45 minuten sudderen.
- Verwijder het deksel voorzichtig met een tang om de kleur van de bloemblaadjes te controleren. Als ze hun kleur kwijt zijn, ben je klaar.
- Laat het rozenwater volledig afkoelen.
- Eenmaal afgekoeld, breng je het rozenwater uit de kom over in een spuitfles.
- In de koelkast bewaren en maximaal 6 maanden gebruiken.
Het water in de pot kan ook worden gespannen en gebruikt zoals bij de suddermethode, zodat geen van uw rozenblaadjes verloren gaat!
De methode van etherische olie
De essentiële oliemethode is misschien wel de gemakkelijkste manier om te maken en blijft langer goed. De nadelen zijn dat je het rozenwater niet kunt innemen (oraal), en het vereist het gebruik van rozen etherische olie.
Benodigdheden
- 12 druppels rozen etherische olie
- 1 eetlepel draagolie naar keuze, zoals kokos, amandel of jojoba
- 1 kop gedestilleerd water
- glazen spuitfles of pot
Stappen
- Meng etherische oliën en draagolie door elkaar en voeg vervolgens water toe.
- Giet het mengsel in een glazen fles of pot.
- Deze methode hoeft niet gekoeld te worden.
De Pure Naturals Rose etherische olie is 100% puur en biologisch
Houdbaarheid van rozenwater
Het is ideaal om rozenwater in de koelkast of op een koele en droge plaats te bewaren om zijn potentie te behouden en zo lang mogelijk te bewaren. Net als alle andere producten heeft rozenwater een houdbaarheid die afhankelijk is van de methode die wordt gebruikt om het te bereiden. Na enige tijd verliest rozenwater zijn kracht. Rozenwater gemaakt met behulp van de distillatiemethode kan tot 6 maanden in de koelkast blijven staan als het wordt bewaard in een gesteriliseerde, verzegelde glazen container, terwijl rozenwater gemaakt van de suddermethode slechts een maand of zo duurt. Als de geur of kleur van je rozenwater verandert nadat je het hebt opgeslagen, kun je het het beste weggooien.
Conserveermiddel toevoegen
Om je rozenwater langer te bewaren, kun je een conserveermiddel toevoegen, zoals wodka.
- Voeg een theelepel wodka toe voor elke 2 kopjes water tijdens het distillatie- of sudderproces.
- Volg de instructies van de door u gekozen methode voor alle andere stappen.
- Koel af en bewaar in de koelkast om je het nog langer te bewaren.
Hoe rozenwater te gebruiken
Gezichts toner
Rozenwater toner is een uitstekend alternatief voor prijzige gezichtsten, vooral die met alcohol die de neiging hebben om de huid uit te drogen. Het helpt overtollige olie en vuil te verwijderen en helpt bij het handhaven van de pH-balans van de huid.
De bodyspray
Rozenwater bodyspray is een verfrissende manier om op te warmen, af te koelen of gewoon een stralende bloemengeur te krijgen. Spray het op het gezicht om de huid gehydrateerd te houden en het evenwicht te behouden. Spray het direct na een douche op je lichaam, gevolgd door een body moisturizer om je de hele dag fris en verjongd te voelen. Je kunt het ook op huiduitslag en zonnebrand spuiten om de huid te genezen en te koelen.
Kamerspray
Wil je dat je huis naar rozen ruikt? Spray wat rozenwater als natuurlijke luchtverfrisser. Spray het op meubels, gordijnen en kussens om een zachte geur vrij te geven. Het is een geweldig alternatief voor chemische geurafgifte en wordt over het algemeen als veilig beschouwd voor degenen die gevoelig zijn voor geuren.
Haarspray
Rozenwater kan op je haar worden gesproeid om kroes- en golvend haar te temmen of om een zweterige of jeukende hoofdhuid op te frissen. Meng het met kokos-, amandel-of jojobaolie en geef jezelf een hoofdhuidmassage om te ontspannen, het haar te hydrateren en de haarzakjes te stimuleren. Je kunt je haar ook spoelen met rozenwater na het wassen. Dit werkt als een milde conditioner en houdt het haar glanzend en zoet ruikend. Of spray een beetje op het haar voordat u uitgaat fungeert als een natuurlijk haarparfum, waardoor een subtiele geur achterblijft.
Strijkspray
Rozenwater kan worden gebruikt om je kleding op te frissen tijdens het strijken. Giet er gewoon wat van in je stoomstrijkijzer in plaats van normaal water.
Cocktails en mocktails
Je kunt wat zoete, bloemige cocktails en mocktails mengen met rozenwater. Voeg gewoon een paar eetlepels toe aan je favoriete brouwsel.
De gezondheid van de ogen
Wattenschijfjes gedrenkt in rozenwater kunnen worden gebruikt om vermoeide ogen te bedekken en het uiterlijk van vermoeidheid en wallen te verminderen. Het is ook aangetoond dat je oogaandoeningen zoals conjunctivitis, droge ogen en staar ermee helpt te behandelen.
Houd hier rekening mee
Het gebruik van rozenwater wordt over het algemeen als veilig en mild beschouwd. Toch is het mogelijk om een allergie voor rozen te hebben. Doe altijd een patchtest voordat u deze gebruikt om er zeker van te zijn dat er geen reactie is. Zorg er ook voor dat het rozenwater dat je koopt geen schadelijke toevoegingen bevat. Veel rozenwaterproducten die online verkrijgbaar zijn, zijn kunstmatig of synthetisch, wat betekent dat ze helemaal geen therapeutische voordelen hebben. Ze kunnen ook andere additieven en chemicaliën bevatten.
Toch liever kant-en-klare rooswater gebruiken? De Alteya Organics Biologisch Bulgaars Rozenwater is 100% zuiver, natuurlijk en biologisch gecertificeerd
Waar het op neer komt
Rozenwater is een eenvoudige, natuurlijke manier om een beetje bloemige zoetheid toe te voegen aan je wellness- en schoonheidsroutine. Van huidvoordelen tot het verbeteren van de stemming, roos heeft een aantal voordelen, en het maken ervan is een relatief eenvoudig proces. Zorg ervoor dat u het gekoeld bewaart en weggooit wanneer de geur of kleur verandert.
U leest: Zelf rozenwater maken voor beauty, wellness en ontspanning
Ook populair: 8x Hyaluronic Acid serum van Kruidvat voor een gezonde huid
